课程介绍

《排球》一、主要目标和主要内容: 体育(1)排球课是大学生以排球基本技战术和专项身体素质的练习为主要手段,通过合理、科学的体育教育和锻炼手段,达到增强体质与健康,促进身心和谐的发展、生活质量和体育技能与素养的提高。排球选修课是体育课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。本课程的主要任务:正确树立健康第一的思想,培养终身体育意识,积极参加各种体育活动,熟练掌握排球锻炼的方法和技能,不断提高排球运动能力和水平。基本掌握和有效提高身体素质,全面发展体能的理论知识和方法,养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式,具有健康的体魄。通过排球运动的练习,积极调整自己的心理状态,养成积极乐观的生活态度,团结协作的奋斗精神,提高社会适应能力。主要目标:(一) 知识目标 向学生传授排球的历史来源、排球基本技战术知识,了解和掌握排球运动的基本理论知识、竞赛规则以及裁判法。(二) 能力目标通过排球运动的学习和练习,逐步提高学生的身体机能和运动能力;提高学生排球运动技能。基本掌握以发球、传球、垫球、扣球和拦网为主的基本技术,并能在对抗和比赛实战中得以应用。(三) 素质目标教育学生热爱体育运动,使学生具备较强的事业心和社会责任感;培养学生实事求是、一丝不苟的工作作风;培养学生学以致用、勇于改革、不断创新的意识和能力;培养学生善于接受新知识、具有一定审美和创作能力。培养学生团结协作、顽强拼搏的良好品质 教学内容 教学内容整合为:准备姿势与移动、垫球、发球、传球、扣球、拦网、排球规则与裁判法七个部分。二、授课教师和授课对象: 授课教师:马超 授课主要对象:大一新生三、课程类型和学时学分: 课程类型:必修课 学时:36学时 学分:2分四、教学方式: 授课形式:主讲 考核方式:(一)内容: 技术部分:(1)发球任选一种(2)两人一组对垫(正面垫球)(3)单人自垫球(4)四号位传扣球(可选择)(二)考核成绩的比例系数技术部分:(1)发球任选一种(2)两人一组对垫(正面垫球)(3)两人一组对传(正面传球)(4)四号位扣球(可选择)(二)考核成绩的比例系数技术成绩80%(达标50%,技评30%)发球:20%垫球:20%传球:20%扣球:20%3、平时成绩(学生出勤、课堂表现)20%五、教材与参考书目: 《球类运动——排球》 黄汉升主编 高等教育出版社 2009年6月第二版

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